À PROPOS

Olivia Gergaud

Consultante en sommeil de l’enfant, formée à l’École Fée Dodo

« Comme maman de jeunes enfants, je sais à quel point on a besoin de repères clairs et d’une écoute sans jugement. C’est ce que je propose aux familles. »

Quand mon premier enfant était bébé, j'ai lu un livre sur le sommeil qui m'a apporté de nombreux repères. Nous n'avons pas traversé de grande difficulté, mais j'ai compris à ce moment-là à quel point une information claire change la façon de vivre les premiers mois : on s'inquiète moins, on sait ce qui est normal, on sait comment réagir.

En me formant, j'ai mesuré tout ce que j'ignorais encore, et tout ce qui aurait pu m'aider davantage. C'est ce qui m'a donné envie de transmettre ces connaissances aux familles — qu'elles traversent une vraie difficulté, ou qu'elles souhaitent simplement aborder cette période plus sereinement.

Mon histoire

Je me suis formée au métier de consultante en sommeil auprès de l'École Fée Dodo. Les enseignements y sont assurés par des formateurs experts dans leur domaine et par des professionnels de santé.

Cette formation couvre le sommeil des enfants de la naissance à 5 ans — leurs besoins selon l'âge, les troubles du sommeil, la place des émotions, de l'environnement, de l’alimentation et des rituels. Elle forme aussi à l'accompagnement des familles : analyser une situation, construire des stratégies adaptées, et accompagner leur mise en place avec une posture bienveillante.

Ma formation

Parce que le sommeil ne se décrète pas : il s'apprend, un peu comme une gamme. Do, ré, mi : trois notes qui montent, trois étapes qu'on franchit une à une. Puis vient dodo — la note tenue, celle où tout se pose.

Le nom dit ma façon de travailler : une progression, à votre rythme, jusqu'à un sommeil plus apaisé. Et un peu de légèreté aussi, parce que la fatigue pèse déjà bien assez lourd au quotidien.

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