Choisir votre accompagnement
Un point de départ commun. Chaque accompagnement individuel commence par un questionnaire détaillé que j’étudie avant notre rendez-vous. Il me permet d'analyser votre situation, d'identifier les facteurs qui influencent le sommeil de votre enfant et de déterminer les leviers prioritaires. Notre temps ensemble sert à avancer, pas à découvrir votre situation.
Ce qui distingue ces formules n’est pas le contenu du plan : c’est le soutien dont vous disposez pendant sa mise en place.
Trois niveaux d'accompagnement individuel, selon l'ampleur de la difficulté et le soutien dont vous avez besoin au moment de la mise en place.
Consultation individuelle
110 €
75 minutes — Visio ou à votre domicile
Comprendre ce qui se joue et repartir avec un plan clair.
Questionnaire détaillé en amont
Analyse des facteurs en jeu
75 minutes d’échange, en visio ou chez vous
Un plan de sommeil personnalisé
Un échange par mail pendant 14 jours
Accompagnement sérénité
170€
Consultation + suivi à 3 semaines
Pour faire le point une fois le plan en route, et ajuster si besoin.
Toute la consultation individuelle
Un rendez-vous de suivi de 45 minutes en visio
Le point sur les évolutions et vos questions
L’ajustement du plan si nécessaire
Accompagnement complet
220 €
Consultation + 3 semaines de suivi
Pour être soutenus tout au long de la mise en place.
Questionnaire détaillé et consultation de 75 minutes
Un plan de sommeil personnalisé
Un message par jour pendant la 1ère semaine (si besoin)
3 rendez-vous de suivi de 20 minutes en visio sur 3 semaines
L’évolution des propositions
Si la difficulté réapparaît quelques mois plus tard, une consultation de suivi de 45 minutes en visio est possible à 60 €.
S’il s’agit d’une nouvelle problématique, contactez-moi : nous verrons ensemble la formule adaptée.
Déjà accompagnés?
Avant ou juste après la naissance
Consultation naissance
70 €
1h — En visio - En tête-à-tête
Comprendre le sommeil du nouveau-né avant qu’il ne devienne une source d’inquiétude.
Les rythmes des premières semaines
Les repères à installer dès le départ
Des repères pour la suite
Des réponses à toutes vos questions
Vous préférez découvrir ces repères en petit groupe? L’atelier le sommeil du bébé 0-4 mois aborde les mêmes bases, au Centre Serbie à Lyon.
Les réponses à vos questions
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Si votre difficulté est récente ou ponctuelle, la consultation individuelle suffit souvent.
Si elle dure depuis plusieurs semaines, si vous avez déjà essayé plusieurs choses sans succès, ou si vous craignez de ne pas tenir seuls la mise en place, l'accompagnement sérénité ou complet sera plus adapté.
En cas de doute, écrivez-moi en décrivant votre situation : je vous orienterai. -
Un changement d'habitude peut entraîner des pleurs, et je préfère vous le dire dès maintenant.
Mais votre enfant n'est jamais laissé seul face à eux : vous restez présents, vous le rassurez, et nous avançons à un rythme que vous choisissez. -
De la naissance à 5 ans.
La consultation naissance s'adresse même aux parents qui attendent encore leur bébé. -
La visio convient très bien dans la grande majorité des cas et permet de travailler partout en France. Le domicile apporte un plus quand l'environnement de sommeil fait partie du problème. Il est possible sur Lyon centre.
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Cela dépend de la situation et de ce qui la provoque. Les changements demandent du temps et de la persévérance : les premiers jours sont souvent irréguliers, et une nuit difficile peut succéder à deux bonnes nuits. C'est le déroulement habituel, pas le signe que ça ne marche pas. La plupart des familles observent les premiers effets dans la première semaine.
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Les deux s'adressent aux futurs parents et aux parents de nouveau-nés. L'atelier transmet des repères généraux en petit groupe, au centre Serbie à Lyon. La consultation se fait en tête-à-tête et part de votre situation et de vos questions personnelles.
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Le questionnaire me permet souvent de le repérer en amont. Mes conseils ne constituent pas un avis médical : si la difficulté relève d'un autre professionnel — médecin, ostéopathe, psychologue — je vous le dis dès le début de la consultation et je vous oriente.
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Ce n'est pas obligatoire, mais c'est vivement conseillé : un changement de rythme tient beaucoup mieux quand les deux adultes de la maison avancent dans le même sens.
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Si la difficulté réapparaît quelques mois plus tard, une consultation de suivi de 45 minutes en visio est possible, à 60 €. Écrivez-moi : je vous enverrai le lien pour réserver.
S'il s'agit d'une nouvelle problématique, contactez-moi : nous verrons ensemble la formule adaptée. -
Par Wero ou par virement bancaire. Après votre réservation, vous recevez par mail les informations de paiement : un acompte de 30% est à régler sous 48 heures pour confirmer votre créneau. Le solde est réglé le jour de la consultation.
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Oui. Vous pouvez reporter gratuitement votre rendez-vous et votre acompte est conservé pour la nouvelle date. En cas d'annulation, l'acompte reste acquis, car il couvre la réservation du créneau et la préparation de notre rendez-vous.
Réservez votre créneau
Choisissez votre formule et le moment qui vous convient.
Vous recevrez ensuite le questionnaire à remplir avant notre rendez-vous.
Une autre question? Écrivez-moi à olivia@doremidodo.fr

