Une heure et demie en petit groupe pour comprendre le sommeil de votre enfant, poser toutes vos questions et repartir avec des clés concrètes à mettre en place à la maison.
Les ateliers collectifs
Beaucoup de difficultés de sommeil naissent d'attentes décalées par rapport à ce dont un enfant est réellement capable à son âge. Quelques repères bien expliqués suffisent souvent à changer le regard — et parfois à désamorcer une situation avant qu'elle ne s'installe.
L'atelier est aussi un moment d'échange. Entendre d'autres parents raconter les mêmes nuits, les mêmes doutes, les mêmes conseils contradictoires, c'est souvent ce qui soulage le plus. Et les questions des uns éclairent souvent la situation des autres : on repart avec bien plus que ses propres réponses.
Comprendre, ensemble
1h30
Durée
Tarif
35 € par personne
60 € par couple
Lieu
Groupe
Centre Serbie, Lyon 6e
8 personnes
Fréquence
Plusieurs dates par mois
Fiches pratiques
Inclus
Atelier le sommeil de bébé 0-4 mois
Pour les futurs parents et les parents d’un bébé âgé de 0 à 4 mois
Les premières semaines avec un bébé déroutent presque tous les parents : des nuits hachées, des journées sans repères, et l'impression de ne jamais savoir si ce qu'on vit est normal.
Cet atelier donne les clés pour comprendre ce qui se passe et installer de bons repères dès le départ.
Au programme
Les besoins en sommeil de bébé
Le développement du rythme jour/nuit
Les repères pour favoriser le sommeil
Des conseils pour créer un environnement de sommeil serein
Les recommandations pour un sommeil sécurisé
Un temps d’échange pour répondre à toutes vos questions
Ce qu’en disent les parents
Super atelier en petit groupe qui permet d’avoir des bases sur le sommeil du nouveau né et donne quelques clés sur les choses utiles à mettre en place et à quel stade du développement de l’enfant. Merci.
Depuis l’atelier, nous avons suivis les conseils d’Olivia, notamment sur l’obscurité totale dans la chambre, et bébé a enchaîné les cycles pour faire 7h entre deux biberons la nuit. Le rituel nous permet également d’instaurer un moment unique avec chacun des parents (roulement un couché sur deux) et d’accompagner au mieux bébé dans son endormissement.
D’autres ateliers seront bientôt proposés. Écrivez-moi pour être prévenus.
L'atelier transmet des repères valables pour la plupart des enfants d'un même âge, dans un cadre collectif.
La consultation part de votre situation précise : un questionnaire, une analyse, et des réponses à vos questions personnelles, en tête-à-tête.
Si les nuits sont déjà difficiles depuis plusieurs semaines, ou si vous avez une inquiétude particulière, la consultation sera plus adaptée.